Attraverso un percorso si passa da articoli che riportano le ultime evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, ad altri che spiegano, in maniera pratica, come realizzare i principi di un'alimentazione sana, fino ad approdare alla sezione ricette che in maniera semplice e veloce mette chiunque in grado di realizzare i quanti proposto nella propria cucina.LEGGI IL BLOG

Riuscire ad ottenere una pancia piatta è uno dei sogni più frequenti di uomini e donne. In realtà non è solo un "sogno" e lo scopo di questo sito è proprio quello di dimostrarvelo. Il primo segreto è .... non avere fretta, non essere impazienti di ottenere subito il risultato voluto. Nella vita di oggi dove predomina la fretta e il "tutto e subito" bisognerebbe a mio avviso operare in modo più riflessivo; sarà così facile sorprenderci dell'effetto di semplici gesti quotidiani. A mie spese ho imparato che è assolutamente inutile seguire drastiche diete alimentari per brevi periodi di tempo o affronatre sforzi fisici non adeguatamente calibrati dopo lunghi periodi di vita sedentaria. I piccoli risultati ottenuti si perdono con altrettanta velocità!!! In questo sito quindi voglio presentarvi gli strumenti che con certezza vi permetteranno di ottenere ottimi risultati. LEGGI IL BLOG

L'informazione su salute e benessere, per tutti coloro che amano tenersi al corrente su come vivere una vita sana e soddisfacente dal punto di vista psico-fisico. E' un'informazione corretta e puntuale. Qui non esiste gossip ma solo un'attualità rigorosa e scientifica, pur rimanendo un'informazione a portata di tutti.LEGGI IL BLOG

Appunti diabetici: scrivi il tuo diabete, emozioni, esperienze, notizieLEGGI IL BLOG

Fulminante come un destro ben assestato, il blog parla principalmente di notizie sportive, ma più in generale fornisce consigli per gestire il proprio tempo libero... al fulmicotoneLEGGI IL BLOG

Della Serie BLOG A DIETA: trattasi di Blog Ipocalorico basato sulle solide fondamenta dell'ironia, della serietà, della concretezza, del dimagrimento certificato, dell'italiano NON sgrammaticato e... sopratutto... dell'Opulenza Della Morbidissima Titolare.... ;)LEGGI IL BLOG

A dieta col sorriso...e tanti consigli utili...LEGGI IL BLOG