I semi di chia sono un supercibo dalle proprietà nutrizionali particolarmente uniche Costituiscono un concentrato vitaminico, in quanto risultano molto ricchi di vitamine A, B e C, B6 e B12 (rinforzano il sistema nervoso e la capacità di concentrazione, contribuendo alla diminuzione dell’ansia), proteine (18 gr. su 100) e grassi essenziali come Omega 3 e Omega 6, considerati indispensabili per assimilare le vitamine liposolubili, come le A, D, E, F e K. In particolare, il livello di Omega 3 è otto volte maggiore di quello del salmone (sotto questo aspetto possono essere considerati un sostituto del pesce), mentre il contenuto degli acidi grassi essenziali è superiore al 20% in peso, li fa reputare da medici, nutrizionisti ed esperti, un alimento naturale da assumere regolarmente, ogni giorno, per tenere sotto controllo i valori ematici di colesterolo, trigliceridi, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.LEGGI IL BLOG

Repertorio di canzoni. Solo buona musica di tutti i generi. Musica per tutti. Music for all. "Non mi sono mai innamorato prima di innamorarmi di te. Non ho mai saputo cosa fosse un bel momento, fino a quando non ne ho avuto uno con te. Se vuoi sentire un'emozione e se vuoi sentirla bene, Allora la musica deve essere alta perché quando la musica colpisce non sento più dolore." [Rancid]LEGGI IL BLOG

La lettera "psi" è la penultima lettera dell'alfabeto greco. Io la trovo bellissima. Essenziale nella forma, quasi austera, eppure così evocativa. Portatrice di tante suggestioni in una sola. Proprio lungo i contorni di una "psi", dalle mie mani è nata spontaneamente una libellula di grafite che si posa su tutte le mie creazioni e le accompagna non tanto come logo, quanto come simbolo. Seguila e scoprirai quello che più amo creare: BIJOUX ARTIGIANALI * FIMOLOGIA APPLICATA * RICICLO CREATIVOLEGGI IL BLOG

Sappiamo che mantenere e far crescere un bonsai non è facile senza una guida completa che ti aiuti passo passo in tutte le operazioni necessarie. Nelle nostre pagine potrai trovare tantissimi consigli sulle principali tecniche di formazione e di cura del tuo bonsai. Per i più interessati abbiamo creato una lista completa delle specie più usate per creare bonsai con informazioni specifiche su irrigazione, concimazione, rinvaso e molto altro. Abbiamo raccolto e prodotto diversi video che ti permettetranno di imparare i rudimenti dell’arte secolare del bonsai nella sezione Bonsai TV.LEGGI IL BLOG

Questo sito contiene opere in ferro battuto che spaziano dall'arte (come sculture e bassorilievi) a componenti di arredamento di alta lavorazione ed accuratamente rifiniti.LEGGI IL BLOG

guide sulle piccole manutenzioni e riparazioni sul fai da te, bricolage utensiliLEGGI IL BLOG

progetto di un centro di produzione per l'arte contemporaneaLEGGI IL BLOG

Articoli interessanti sull alimentazione, gli alimenti, le proteine i grassi e tutto ciò che serve per comprendere i principi di un alimentazione sana. Informazioni per vivere meglio ed in saluteLEGGI IL BLOG

Le notizie provenienti dalle società italiane di calcio a 5LEGGI IL BLOG

a tutti è capitato di prendere una brutta piega, ma spesso ci troviamo a subire quella presa da altri e non ci servirà molto avere tra noi un Ferro Dastiro. Le strane pieghe dell'attualità viste da chi le pieghe le fa.LEGGI IL BLOG

Il mondo dove io scrivo tutto quello che penso....LEGGI IL BLOG